Похудеть? Вы слышали это много раз, но, вероятно, некоторые из подсказок ниже отличается от того, что вы слышали или читали. Потеря веса это тяжелая работа, но некоторые из советов ниже сделали работу за меня, чтобы я делюсь им с Вами. С течением времени, я добавлю больше советов на этом посту поэтому стоит ожидать, чтобы он быть обновлена, как только я с новыми советами.
1. Если вы находитесь в пекарне магазина - принимать только одну часть любого рода пироги или хлеб вам хотелось съесть на этот день и убедитесь, что вы едите после 4 часов для очередного приема пищи и сделать весь процесс снова - 1 шт или 1 чашка продовольствия каждый раз, когда вы едите.
2. Пейте воду между приемами пищи, это поможет с вами, чтобы чувствовать себя полностью. Помните, есть часто и питаться в маленькой порции.
3. Использование меньшего пластина, иногда глаз сделать трюк с тем, как вы едите. Использование меньшего пластинка заставляет вас думать, что у вас много пищи на вашей тарелке.
4. Чью пищу медленно, медленно едят не позволит вам принимать добавки. Наслаждайтесь вашей едой!
5. Упражнения в начале, как вы можете, лучшее время в утренние или до обеда. Причиной этого является, чтобы избежать другими обязательствами последнюю минуту, что Вы, возможно, позднее в тот же день будет самым помешать вам делать упражнения на этот день. 30 минут вполне достаточно, помните, похудеть то, что вы стремитесь к!
6. Закусочная всеми средствами, но схватить питательная закуска! Яблоко или чашку виноград хорошо.
7. Используйте оливковое масло вместо другого растительного масла.
8. Забудьте пульт дистанционного управления, думаю, еще в 70-х. Если вам понадобится переключить канал, вставать и идти к телевизору и сменить его канал. Я знаю, это звучит глупо, но немного движений лучше, чем отсутствие движения на всех.
9. По дому - сделать это весело муторно. Включите радио и двигаться с настройкой. Великий Body Workout!
10. Бросай мусор ежедневный, даже если он наполовину полон.
11. Постарайтесь растянуть ваше тело, когда вы помните. Это хорошо для тонирования мышц.
Помните, мы не должны пытаться лечить терять вес, как перетащить но попробуйте насладиться делает это слишком!
Как уменьшить вес ?
Monday, March 15, 2010
Friday, March 5, 2010
Les symptômes du sida, les symptômes de l'infection par le virus VIH
Les symptômes du SIDA sont essentiellement des résultats de résistance Comprend déficit immunitaire, ou des pauvres à lutter contre toute infection en entrant au corps touchées, chez les individus dont le système immunitaire qui sont payants infectés par leur corps est capable de résister à tuer toutes les bactéries infectieuses et les virus entrants.
Dans la quasi-cas, les symptômes du SIDA sont des infections causées par des bactéries, virus, champignons et parasites sont généralement ceux qui sont en abondance autour du corps de l'homme et des contrôles normaux du corps humain
Les infections opportunistes sont plus fréquentes chez les individus atteints d'infections AIDS.Opportunistic touchent presque tous les corps d'organes humains.
Individuels avec le SIDA ont également un risque accru de développer disearse diverses comme le sarcome de Kaposi et les lymphomes.
Des individus atteints de SIDA ne montre des symptômes systémiques de l'infection comme suit
fièvres, des sueurs surtout la nuit, un gonflement des ganglions, des frissons, faiblesse et perte de poids.
Les infections opportunistes que l'malades du SIDA mai développer est le facteur de forme de l'exposition à une infection.
Infections pulmonaires
elle se produit lorsque le taux de CD4 est inférieur à 200 cellules / mL de sang.
La pneumonie à Pneumocystis est relativement rare chez les personnes immunocompétentes VIH, mais fréquente parmi les sains, les sujets infectés. Elle est causée par le Pneumocystis jirovecii.
Tuberculose
(TB) est un symptôme unique de sida chez les peuples infectected avec le VIH que les bactéries de la tuberculose est transmissible à des personnes immunocompétentes par la voie respiratoire, stade précoce du VIH dignosis est et strting un traitement est facteur le plus important d'éviter deths dus à la tuberculose. La tuberculose peut être évitée avec un traitement médicamenteux.
Des précautions doivent être prises dans la pharmacothérapie, afin que la multirésistance ne occure.
Tuberculose avec d'autres co-infection au VIH (TB / VIH) est l'un des problèmes majeurs.
Premiers stades de l'infection à VIH (nombre de CD4> 300 cellules / ul), la tuberculose présente comme une maladie pulmonaire.
et en stade avancé d'infection VIH, la tuberculose extrapulmonaire se présente avec (systémique) maladie une caractéristique commune. Les symptômes sont habituellement constitutionnelles et les symptômes ne sont pas localisées à un site particulier, affecte également la moelle osseuse, les os, urinaires et gastro-intestinal tracts, le foie, les ganglions lymphatiques régionaux, et le système nerveux central
Infections gastro-intestinales
Oesophagite, inflammation de la muqueuse de la face inférieure de l'œsophage (œsophage ou à avaler de métro conduisant à l'estomac). Chez les peuples infectés par le VIH, les infections gastro-intestinales sont normalement dus à des champignons (candidose) ou virales (herpès simplex de type 1 ou cytomégalovirus) infections. Dans de rares cas, il pourrait être due à mycobactéries.
diarrhée chronique de l'infection à VIH est due à plusieurs causes possibles, y compris des bactéries communes (Salmonella, Shigella, Listeria ou par Campylobacter) et infestetion parasite, et rares infections opportunistes telles que la cryptosporidiose, microsporidiose, le complexe Mycobacterium avium (MAC) et les virus,
astrovirus, adénovirus, le rotavirus et le cytomégalovirus, (la dernière dans un cours de colite).
La diarrhée peut être un des effets secondaires de plusieurs médicaments utilisés pour traiter l'infection au VIH, un effet secondaire des antibiotiques utilisés pour traiter les causes de la diarrhée bactérienne, ou elle mai font qu'accompagner l'infection à VIH, en particulier pendant la primo-infection par le VIH. Il mai également être (commune de Clostridium difficile). Dans les derniers stades de l'infection par le VIH, la diarrhée est considérée comme un reflet des changements dans la façon dont le tube digestif absorbe les nutriments et mai être une composante importante du VIH liés à peser la perte ou le muscle wash out.
Neurologiques et psychiatriques des considérations
HIV infection entraîne une variété de séquelles neuro-psychiatriques, par une infection du système nerveux par des organismes qui ont été une fois pas harful, elle mai être une conséquence directe de la maladie.
Toxoplasma encephalitis
La toxoplasmose est une maladie causée par le parasite Toxoplasma gondii, il infecte le cerveau, conduisant à une encéphalite toxoplasmique, elle aussi infecter et causer la maladie dans les yeux et les poumons.
La cryptococcose méningée est une infection des méninges (la membrane recouvrant le cerveau et la moelle épinière) par le champignon Cryptococcus neoformans. Elle provoque des fièvres, des céphalées, une fatigue, des nausées et des vomissements. individulas mai également développer des crises et la confusion.
Leucoencéphalopathie multifocale progressive (LEMP) est une maladie démyélinisante, dans laquelle la destruction progressive de la gaine de myéline qui couvre les axones des cellules nerveuses altère la transmission des impulsions nerveuses. Elle est causée par un virus appelé virus JC qui survient dans 70% de la population sous forme latente, provoque la maladie que lorsque le système immunitaire a été gravement affaibli, comme c'est le cas pour les malades du SIDA.
AIDS dementia complex (ADC) est une encéphalopathie métabolique induite par l'infection à VIH. Macrophages infectés par le VIH du cerveau et les cellules microgliales sont infectés par le virus VIH et sécrètent des neurotoxines qui sont des pays hôtes ainsi que l'origine virale. Spécifiques troubles neurologiques se manifestent par cognitives, comportementales et troubles moteurs qui se produisent après des années de l'infection à VIH et sont cause de CD4 + bas niveaux des cellules T et une charge virale plasmatique élevée.
SIDA mania connexe est parfois observées chez les patients présentant une maladie au stade avancé du VIH, il se présente avec plus d'irritabilité et les troubles cognitifs et moins l'euphorie d'un épisode de manie associée au trouble bipolaire véritable. Contrairement à la dernière condition, il mai ont une évolution plus chronique. Ce symptôme est peut être évité si l'on prend des médicaments appropriés.
Tumeurs et cancers
Les personnes infectées par le virus de l'incidence du VIH montrent une augmentation substantielle de plusieurs tumeurs et cancers.
Mais avec todyas lutte contre le sida qui sont de nouveaux médicaments prometteurs de sorte que si un patient prenant des médicaments appropriés et de son CD 4 n'est pas autorisé à menu déroulant, puis tous les symptômes ci-dessus sont bien contrôlés et de la vie du VIH persone infecté est étendu à une valeur considérable,
En Contries où le HAART est largement utilisée pour traiter le sida, l'incidence de nombreuses affections malignes liées au SIDA et des symptômes a diminué.
D'autres infections
Opportunistic infection à Mycobacterium avium-intracellulare et du cytomégalovirus (CMV).
CMV causes de colites et de la rétinite à CMV mai causer la cécité.
Pénicilliose causée par Penicillium marneffei est la troisième plus fréquente des infections opportunistes (après la tuberculose extra-pulmonaire et la cryptococcose) dans les personnes séropositives au sein de la zone d'endémie en Asie du Sud.
Infection of parvovirus B19 chez les patients atteints du sida, se traduit par une anémie, ce qui est difficile à distinguer des effets secondaires des médicaments AntiAIDS utilisés pour traiter le sida et le VIH l'infection virale.
Dans la quasi-cas, les symptômes du SIDA sont des infections causées par des bactéries, virus, champignons et parasites sont généralement ceux qui sont en abondance autour du corps de l'homme et des contrôles normaux du corps humain
Les infections opportunistes sont plus fréquentes chez les individus atteints d'infections AIDS.Opportunistic touchent presque tous les corps d'organes humains.
Individuels avec le SIDA ont également un risque accru de développer disearse diverses comme le sarcome de Kaposi et les lymphomes.
Des individus atteints de SIDA ne montre des symptômes systémiques de l'infection comme suit
fièvres, des sueurs surtout la nuit, un gonflement des ganglions, des frissons, faiblesse et perte de poids.
Les infections opportunistes que l'malades du SIDA mai développer est le facteur de forme de l'exposition à une infection.
Infections pulmonaires
elle se produit lorsque le taux de CD4 est inférieur à 200 cellules / mL de sang.
La pneumonie à Pneumocystis est relativement rare chez les personnes immunocompétentes VIH, mais fréquente parmi les sains, les sujets infectés. Elle est causée par le Pneumocystis jirovecii.
Tuberculose
(TB) est un symptôme unique de sida chez les peuples infectected avec le VIH que les bactéries de la tuberculose est transmissible à des personnes immunocompétentes par la voie respiratoire, stade précoce du VIH dignosis est et strting un traitement est facteur le plus important d'éviter deths dus à la tuberculose. La tuberculose peut être évitée avec un traitement médicamenteux.
Des précautions doivent être prises dans la pharmacothérapie, afin que la multirésistance ne occure.
Tuberculose avec d'autres co-infection au VIH (TB / VIH) est l'un des problèmes majeurs.
Premiers stades de l'infection à VIH (nombre de CD4> 300 cellules / ul), la tuberculose présente comme une maladie pulmonaire.
et en stade avancé d'infection VIH, la tuberculose extrapulmonaire se présente avec (systémique) maladie une caractéristique commune. Les symptômes sont habituellement constitutionnelles et les symptômes ne sont pas localisées à un site particulier, affecte également la moelle osseuse, les os, urinaires et gastro-intestinal tracts, le foie, les ganglions lymphatiques régionaux, et le système nerveux central
Infections gastro-intestinales
Oesophagite, inflammation de la muqueuse de la face inférieure de l'œsophage (œsophage ou à avaler de métro conduisant à l'estomac). Chez les peuples infectés par le VIH, les infections gastro-intestinales sont normalement dus à des champignons (candidose) ou virales (herpès simplex de type 1 ou cytomégalovirus) infections. Dans de rares cas, il pourrait être due à mycobactéries.
diarrhée chronique de l'infection à VIH est due à plusieurs causes possibles, y compris des bactéries communes (Salmonella, Shigella, Listeria ou par Campylobacter) et infestetion parasite, et rares infections opportunistes telles que la cryptosporidiose, microsporidiose, le complexe Mycobacterium avium (MAC) et les virus,
astrovirus, adénovirus, le rotavirus et le cytomégalovirus, (la dernière dans un cours de colite).
La diarrhée peut être un des effets secondaires de plusieurs médicaments utilisés pour traiter l'infection au VIH, un effet secondaire des antibiotiques utilisés pour traiter les causes de la diarrhée bactérienne, ou elle mai font qu'accompagner l'infection à VIH, en particulier pendant la primo-infection par le VIH. Il mai également être (commune de Clostridium difficile). Dans les derniers stades de l'infection par le VIH, la diarrhée est considérée comme un reflet des changements dans la façon dont le tube digestif absorbe les nutriments et mai être une composante importante du VIH liés à peser la perte ou le muscle wash out.
Neurologiques et psychiatriques des considérations
HIV infection entraîne une variété de séquelles neuro-psychiatriques, par une infection du système nerveux par des organismes qui ont été une fois pas harful, elle mai être une conséquence directe de la maladie.
Toxoplasma encephalitis
La toxoplasmose est une maladie causée par le parasite Toxoplasma gondii, il infecte le cerveau, conduisant à une encéphalite toxoplasmique, elle aussi infecter et causer la maladie dans les yeux et les poumons.
La cryptococcose méningée est une infection des méninges (la membrane recouvrant le cerveau et la moelle épinière) par le champignon Cryptococcus neoformans. Elle provoque des fièvres, des céphalées, une fatigue, des nausées et des vomissements. individulas mai également développer des crises et la confusion.
Leucoencéphalopathie multifocale progressive (LEMP) est une maladie démyélinisante, dans laquelle la destruction progressive de la gaine de myéline qui couvre les axones des cellules nerveuses altère la transmission des impulsions nerveuses. Elle est causée par un virus appelé virus JC qui survient dans 70% de la population sous forme latente, provoque la maladie que lorsque le système immunitaire a été gravement affaibli, comme c'est le cas pour les malades du SIDA.
AIDS dementia complex (ADC) est une encéphalopathie métabolique induite par l'infection à VIH. Macrophages infectés par le VIH du cerveau et les cellules microgliales sont infectés par le virus VIH et sécrètent des neurotoxines qui sont des pays hôtes ainsi que l'origine virale. Spécifiques troubles neurologiques se manifestent par cognitives, comportementales et troubles moteurs qui se produisent après des années de l'infection à VIH et sont cause de CD4 + bas niveaux des cellules T et une charge virale plasmatique élevée.
SIDA mania connexe est parfois observées chez les patients présentant une maladie au stade avancé du VIH, il se présente avec plus d'irritabilité et les troubles cognitifs et moins l'euphorie d'un épisode de manie associée au trouble bipolaire véritable. Contrairement à la dernière condition, il mai ont une évolution plus chronique. Ce symptôme est peut être évité si l'on prend des médicaments appropriés.
Tumeurs et cancers
Les personnes infectées par le virus de l'incidence du VIH montrent une augmentation substantielle de plusieurs tumeurs et cancers.
Mais avec todyas lutte contre le sida qui sont de nouveaux médicaments prometteurs de sorte que si un patient prenant des médicaments appropriés et de son CD 4 n'est pas autorisé à menu déroulant, puis tous les symptômes ci-dessus sont bien contrôlés et de la vie du VIH persone infecté est étendu à une valeur considérable,
En Contries où le HAART est largement utilisée pour traiter le sida, l'incidence de nombreuses affections malignes liées au SIDA et des symptômes a diminué.
D'autres infections
Opportunistic infection à Mycobacterium avium-intracellulare et du cytomégalovirus (CMV).
CMV causes de colites et de la rétinite à CMV mai causer la cécité.
Pénicilliose causée par Penicillium marneffei est la troisième plus fréquente des infections opportunistes (après la tuberculose extra-pulmonaire et la cryptococcose) dans les personnes séropositives au sein de la zone d'endémie en Asie du Sud.
Infection of parvovirus B19 chez les patients atteints du sida, se traduit par une anémie, ce qui est difficile à distinguer des effets secondaires des médicaments AntiAIDS utilisés pour traiter le sida et le VIH l'infection virale.
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