Tuesday, April 10, 2012

Какие продукты не есть во время беременности?


Какие продукты не есть во время беременности? Какие продукты нельзя есть во время беременности,
Не принимать растительные лекарственные средства: не следует принимать во время беременности без консультации с врачом, поскольку они являются производными от происхождения минеральной и растительного происхождения, есть шансы на серьезное инфекционное организма и наличия мышьяка в них косяк на отказано, мышьяк и нейротоксическое может нанести вред развивающимся ребенком.

Не употребляйте в пищу сырого мяса: Сырье встретиться, говядина, рыба и другие сырого мяса следует избегать, поскольку это может привести к серьезной инфекции и некоторые серьезные белков, как преонов в вредны.

 Не пейте сырое молоко: молоко, которое не pasturiesed или которые не варят и охлаждают не следует принимать беременным женщинам, как это тоже есть риск получения серьезных инфекций, таких как микобактерий туберкулеза.

Не ешьте немытые овощи, так как он может представлять риск серьезных инфекционных микроорганизмов с немытыми овощами

Не потребляйте кофеин и кофеин с едой: как холодные напитки содержат кофеин, кока масло, так как он сообщил, что потребление пищи с высоким содержанием кофеина может привести к выкидышу.

Не употребляйте в пищу сырые яйца: как это может привести к инфекции по остаточной инфекционных бактерий.

Не употребляйте в пищу мягких сыров: Это может привести к выкидышу и серьезные инфекции.

Какие продукты есть во время беременности?
Женские требуется для поддержания ее потребностей в питании во время беременности, женщины, вероятно, страдаете от анемией условиях из-за мая факторов, из которых беременность является одной, а во время беременности объем крови в целом растет, а общее содержание железа и гемоглобина снижается поэтому во время беременности женщины должны контролировать содержание железа в крови, если он ниже 12, она должна обратиться к врачу. Также во время первого триместра беременности фолиевую кислоту дополнения таблетки дает врачей, которые очень важны для предотвращения врожденных дефектов у ребенка, как расщелина позвоночника и нервной трубки, в то же время избыточное потребление фолиевой идентификатор тоже не есть хорошо для ребенка, то для контролируемые низкие дозы фолиевой кислоты таблетки должны быть сохранены в соответствии с указаниями врача. Диета, богатая витамином B, витамином AEDK и минералы, такие как фосфор железо, кальций, йод, цинк, сбалансированное соотношение углеводов и жиров тоже очень важно. Хорошо приготовленная пища с хорошим балансом мяса и яйца, рыбу, овощи и фрукты, содержащие железо и продукты, как бобовые, свекла, бобы и фасоль.

No comments:

Post a Comment

Наиболее важные подсказки потери веса вы должны каждый день практики следующие советы, чтобы оставаться в форме и здоровы. Таковы основные потери веса советы здоровье советы для нормального здоровья телом снижения веса1.

ОТРУБ FAT избежать очевидных, таких как жареные продукты, гамбургеры и другие виды мяса жирные. Ежедневно таких продуктов, как сыр, молоко и сливки должны быть съедены в странах с низким версии. Это главная причина ожирения в мире, во всех странах этого первого советы помогут вам потерять вес2.

ЕСТЬ более питательны и ВОЛОКНА продукты, богатые Повысьте сложные углеводы в виде цельных зерен и бобов. Особо подчеркнем, на свежие фрукты и овощи. Овощи лучше для народов, которые хотят, чтобы уменьшить вес, встретиться добавляет веса и овощей делает его баланс,

3. Пейте много чистой воды Вода является одним из важнейших питательных веществ. Восемь стаканов в день помогает нам переваривать пищу, транспорт питательных веществ и избавиться от токсинов.

4. Упражнение
ПРАВИЛЬНО оживленных ежедневную прогулку лучше, чем напряженные высокой аэробика воздействия. Кроме того, легкий тренинг помогает сохранить ваши кости сильными.

5. Сократить рафинированный сахар, это самый лучший METHOS для снижения веса это один из моих лучших потеря веса советы я удалось снизить сахар питания кошмар давая вам прилив энергии одной минуты, приступ усталости следующего и с вашей эмоции на американскими горками в конечном итоге на депрессии и раздражительности.6. Ограничьте потребление соли