Причины увеличения веса и ожирения

Причины увеличения веса и ожирения
Получение вес сочетание здоровья и образа жизни опасности, следовательно, соответствующие меры должны быть приняты для управления растущим весом.

Причины, приводящие к увеличению веса или ожирения не во всех конкретных. Увеличение веса или ожирения является постепенное явление разработан через течением времени. Жиры получить переведенные с помощью течением времени и может развиваться по разным причинам, такие как плохие образ жизни, неправильное или медленный метаболизм или просто bingeing. Влияние увеличения веса или полноте являются невзгоды на здоровье, истощения и депрессии. Один должен быть обеспокоен беспорядке и принять меры в целях контроля веса и должно начать работать на нем сразу же, как это может занять некоторое время, чтобы похудеть. Прибавка в весе явление может быть медленным или быстрым, а значит, сохраняя след вашего веса и проверки его на еженедельной основе является существенным и, соответственно, должны быть приняты меры, если какой-либо значительных изменений заметил. Наиболее часто набирают вес лиц в связи с bingeing или есть больше, чем их может гореть. Однако Есть несколько других факторов, которые способствуют увеличению веса.

Некоторые распространенные причины для увеличения веса являются:

1. Гипотиреоз: Возможно, это очень часто фактором для увеличения веса. Дефицит гормона щитовидной железы приводит к усеченной функционирования метаболизма, который заставляет человека, чтобы набрать вес. Симптомов, связанных с гипотиреоза усталость, усталость, отеки на лице, опухшие глаза, обезвоженной кожи, усеченные потливость, незначительное памяти, снижение темпа речи и громкости и хриплым голосом, слабость, нетерпимость к холоду и головная боль.

2. Сахар в крови дисбаланс: потребление рафинированных углеводов может также понести колебаний в крови степени сахара. Например много сладкого увеличивает уровень сахара в крови, а также получить гормон инсулин выделяется ведущих сахара будет храниться и снижает уровень сахара; жажда больше сладостей триггеров для стабилизации баланса сахара в крови.

3. Почки, сердце и печени: Расстройства, связанные с этими органами результатов в задержке жидкости, которая, в свою очередь приводит к нормальной отек осуществления всего тела, особенно глаза и лодыжки.

4. Лекарства: Прием оральных контрацептивов содержащие эстроген может привести к задержке жидкости и переедания. Стероиды, антидепрессанты и диабетические лекарства могут также вызвать увеличение веса.

5. Продовольственная чувствительность: Реакция на все виды пищи не сразу. Через несколько часов может быть вздутие живота и отеки рук, ног, живота, подбородка и вокруг глаз. Большинство вес жидкости в связи с выпуском некоторых гормонов от пищи.

6. Недостаток сна: Если вы устали ваше тело не может функционировать, как это обычно и начинается хранения больше жира.

7. Рабочая слишком мало: не выполняет достаточной физической активности позволит Вам записывать очень меньше калорий по сравнению с когда ваше тело находится в работе в этом будет накапливаться фунтов на вашем теле и записать недостаточное количество калорий вызывает ожирение.

8. Питьевой соды чрезмерной: Это изучено, что сода является еще одним фактором, который добавляет в список причин ожирения. Если вы не можете отказаться от нормальной соды, пойти на диете соды.

9. Отказ от курения: Люди также могут прибавить в весе после прекращения курения, так как это снятие симптомов. Регулировка в диете и образе жизни могут помочь в преодолении проблемы.

10. Алкоголь: пиво и коктейли содержит калорий и будет добавлен в ваш вес тела. Употребление алкоголя в избытке или внезапного увеличения скорости потребления алкоголя также может привести к этому вопросу, следовательно, принять немедленные меры для прекращения курения и снижение веса.