Sunday, October 10, 2010

Ожирение Симптомы и воздействие на организме человека

Ожирение Симптомы и воздействие на организме человека
В статье представлены подробно симптомы и признаки ожирения и последствия ожирения на людях, в отношениях с физическими и эмоциональными изменениями.
Что такое ожирение?

Ожирение часто считается болезнью. Однако, это расстройство здоровья, в которой человек получает не менее 20% от обычного веса тела из-за увеличения жировых клеток (жировой ткани) в организме. Это накопление лишнего жира вызывает серьезные угрозы для здоровья. Неблагоприятных условиях здоровья может привести к различным физическим и эмоциональным проблемам. К ним относятся сердечно-сосудистые заболевания, высокое давление и даже различными формами рака, кроме депрессии и т.д.

В последнее время, ожирение стало одной из насущных проблем здравоохранения в обществе. По оценкам, Есть более чем 1 миллиард людей, страдающих ожирением в мире. Однако, не все люди с избыточным весом страдают ожирением, так как ожирение тесно связана с различными серьезными заболеваниями.

Вообще неисправных пищевые привычки, избыточное потребление пищи и гормонального дисбаланса являются основными причинами этого заболевания. Старость, высокий уровень стресса, тревоги и дефицита тестостерона также привести к этому заболеванию.

Признаки ожирения

Знакомство с признаками ожирения на раннем этапе очень важна для его лечения. В противном случае, это может привести к хронической болезни и даже смерти. Рассмотрим ключевые признаки.

а) человек набирает лишний вес в течение короткого периода времени. Он / она обычно дает на 4-5 кг в месяц, такие, что обмен веществ становится трудно контролировать.
б) область груди, как правило, кажутся большими, особенно у мужчин, как жир начинает получать накопленный в этой области на начальном этапе. У женщин жир накапливается в талии, бедра, плечи и грудь. Это главный признак ожирения.
в) размер живота стремится, чтобы увеличить. Иногда Есть беловатые следы на животе области из-за избыточного накопления жировой ткани.
г) Другой предварительный симптомом является то, что человек стремится иметь одышку. Он не может нормально дышать из-за накопления избыточного жира в области груди и ниже диафрагмы. Это может оказаться как астма в начальной стадии, но должны быть приняты к врачу.
е) большинство людей начинают страдает от расстройства желудка из-за избытка жира в брюшной полости. В то же время, недержание мочи или моча утечка происходит, в основном женщины. Хотя большая часть этой занижены, то это может рассматриваться как серьезный симптом ожирения. Брюшная тучность также отмечены такие симптомы, как храп и расстройства сна.
F) Один из научных способов понимания ожирения путем расчета индекса массы тела (ИМТ). Это отношение высоты человека на свой вес. По данным Всемирной организации здравоохранения, если ИМТ находится в диапазоне 25-29, человек имеет избыточный вес, и если ИМТ 30 и выше, лицо считается ожирением.

Эффекты ожирения на организм человека

Ожирение может привести к нескольким проблемам со здоровьем в человеческие тела. Ожирение может повлиять на человека в двух направлениях.

1. Физическое здоровье и благополучие
2. Эмоциональное здоровье и благополучие

Физические расстройства

Ожирение может привести к серьезным физическим расстройствам. Это может привести к хроническим заболеваниям, инвалидности и смерти в конце концов, если не лечить правильно и в нужное время. Рассмотрим некоторые из физических эффектов ожирения.

Снижение мобильности - она становится трудно для тучных людей передвигаться. Они часто чувствуют себя усталыми и затаив дыхание, как у них есть много накопление жира в груди, шее и связанных с ними областях тела. Существует постоянное чувство одышки и усталости, которая приводит отсутствие активности и движения.

Сердечные заболевания - Люди, которые страдают ожирением, как правило, частые боли в груди и повышенным риском сердечного приступа. Сердечная недостаточность является также общим для таких людей. В то же время, она является общей для людей, страдающих ожирением, чтобы вас высокое кровяное давление по сравнению с теми, кто поддерживать здоровый вес тела.

Рак - Было замечено, что тучные люди имеют повышенный риск определенных видов рака. К ним относятся рак желчного пузыря, матки, толстой кишки, ниц и почки, и другие. Тучные женщины более склонны к рака молочной железы в середине жизни.

Артрит - Ожирение тесно связано с болью в суставах и артрита. Она является общей для тучных мужчин и женщин имеют остеоартрит, которая является совместным расстройством, вызывая боль и воспаление, особенно в таких областях, как ниже спины, поясницы и коленей.

Психосоциальные эффекты

Есть много психологических проблем, что люди с ожирением имеют дело с жизнью, как не считает их достаточно в нашем обществе. Поскольку они не получают никакой благодарности от людей из-за их большой объем, они перестают общаться и развиваться негативные чувства по отношению к обществу и жизни в целом. Для комфорта себя, они, как правило, едят больше. Многие из них развивают низкой самооценки, как им трудно пользоваться обычной деятельности, такие как ходьба, бег, переодевание, вождение и спортивные мероприятия. Многие из них страдают от депрессии

No comments:

Post a Comment

Наиболее важные подсказки потери веса вы должны каждый день практики следующие советы, чтобы оставаться в форме и здоровы. Таковы основные потери веса советы здоровье советы для нормального здоровья телом снижения веса1.

ОТРУБ FAT избежать очевидных, таких как жареные продукты, гамбургеры и другие виды мяса жирные. Ежедневно таких продуктов, как сыр, молоко и сливки должны быть съедены в странах с низким версии. Это главная причина ожирения в мире, во всех странах этого первого советы помогут вам потерять вес2.

ЕСТЬ более питательны и ВОЛОКНА продукты, богатые Повысьте сложные углеводы в виде цельных зерен и бобов. Особо подчеркнем, на свежие фрукты и овощи. Овощи лучше для народов, которые хотят, чтобы уменьшить вес, встретиться добавляет веса и овощей делает его баланс,

3. Пейте много чистой воды Вода является одним из важнейших питательных веществ. Восемь стаканов в день помогает нам переваривать пищу, транспорт питательных веществ и избавиться от токсинов.

4. Упражнение
ПРАВИЛЬНО оживленных ежедневную прогулку лучше, чем напряженные высокой аэробика воздействия. Кроме того, легкий тренинг помогает сохранить ваши кости сильными.

5. Сократить рафинированный сахар, это самый лучший METHOS для снижения веса это один из моих лучших потеря веса советы я удалось снизить сахар питания кошмар давая вам прилив энергии одной минуты, приступ усталости следующего и с вашей эмоции на американскими горками в конечном итоге на депрессии и раздражительности.6. Ограничьте потребление соли