Уксус - один из Потеря веса природы добавки

Уксус - один из Потеря веса природы добавки
Люди говорили, что уксус хорошо для вас для поколений. В ушедших веков, бабушки использовали для мытья волос детей в уксус, чтобы избавиться от вшей. Если будете пить, он должен быть еще лучше. Люди говорят, что движется токсины из вашего тела, лечит грибок на коже, облегчает запоры и помогает при простуде.

Уксус также имеет репутацию брать на себя ответственность нашего уровня сахара в крови, останавливает нас от желания съесть сахара и получает наш аппетит до здорового уровня. Некоторые говорят, что также разрушает жир в организме. Вы также обнаружите, что Есть научные исследования, которые, кажется, указывают, что уксус помогает продвигать, что полное ощущение в то время как мы едим, которые, будем надеяться означает, что мы прекращать есть, когда мы полны.

Учитывая, что стек по болезни, что уксус должен помочь с того, что не много научных исследований в своей выгоды или иным образом. И исследования, которые были сделаны немного на малой стороне.

Многие сторонники уксус как панацею сказать, что он содержит витамины, ферменты, сложные углеводы и минералы. Научные исследования говорит, что это истинная уксуса купить содержит эти элементы только в очень небольших количествах.

Был небольшой научного исследования несколько лет назад, что участие группы людей с двумя столовыми ложками уксуса два раза в день до еды. Еще одна группа не имела уксуса в любой форме. Через месяц люди, которые принимали уксуса была средняя потеря веса двух фунтов.

Ученые говорят, что если вы хотите попробовать уксусом, как помощь потеря веса, просто положить его на ваш салатов достаточно, чтобы делать свое дело, нет необходимости на самом деле пить ее. Если вы хотите, чтобы он как напиток можно смешивать с водой или сока.

Если взять уксус как пить два раза в день, вы, вероятно, следует пить через соломинку, поскольку это может повредить эмаль зубов. Существует также доказательство того, что уксус снижает уровни калия, а также может реагировать на некоторые лекарства, так что если вы хотите, чтобы начать принимать уксус, видеть то, что ваш врач говорит, в первую очередь.

Ингредиент, который дает уксус его ярко выраженный вкус и запах уксусной кислоты. Это помогает вашему телу сломать продовольствие и усваивать питательные вещества. В одном из исследований, мышей, которые питались уксусной кислоты были менее склонны к растущей жира, чем у других мышей.

Вы можете купить таблетки, содержащие уксус. Некоторые производители этих уксуса добавки утверждают, что это на самом деле жара жир из тела, но добавки не могут работать, потому что они не содержат уксусной кислоты.

Суть в том, что некоторые научные доказательства того, что уксус может помочь нам с потерей веса. Эти исследования не являются действительно достаточно большой, чтобы дать нам указание эффект уксуса на население в целом, но если у вас есть салат с соусом два раза в день, а где зло?