Как затянуть кожей после потери веса

Существует никаких сомнений, что потеря веса является важной задачей выглядеть и чувствовать себя хорошо для многих людей во всем мире. Большинство из нас не знают о различных побочных эффектов потери веса. Приведем лишь несколько, последствия после пролития значительное количество калорий включать растяжек, висит кожи, повышение усталости и низкой жизнеспособностью. Среди них, свободная кожа является общей косметическая проблема, что нужно иметь дело с потеряв сумму превышения веса. Давайте поговорим вкратце о способах затянуть кожей после потери веса.

Ужесточение кожи после похудения

Степени избыточной кожи может изменяться в зависимости от возраста и эластичность кожи человека, число фунтов потеряли и продолжительности программы по снижению веса. Эластичность кожи, чтобы восстановить свою первоначальную форму уменьшается с возрастом. Учитывая это, пожилые люди имеют высокие шансы перед избытки кожи после похудения. Идеальный способ похудеть проливает 1-2 фунтов в неделю. Чем быстрее одна теряет вес, тем выше риск для сыпучих проблемной кожи. Ниже приводятся некоторые советы по ужесточению кожей после потери веса:

Питание кожи: Кожа питания и правильного ухода за кожей очень важны для повышения эластичности кожи. После достижения идеального веса, документы следует подавать хороший увлажнитель и отшелушивает кожу регулярно. Увлажняющий способствует омоложению кожи, чтобы сохранить свои природные эластичность, в то время как пилинг удаляет мертвые клетки кожи. Поддержание здоровой кожи помогает природных ужесточение кожи.

Морская Ванна: ванна Солтуотер другое средство для затягивания кожи после похудения. Растворите около ½ фунта соли в теплой воде и замочить тела. Скраб для кожи с мочалкой, чтобы избавиться от мертвых клеток. Это приводит к релаксации мышц тела вместе с удалением кожи токсины, которые, в свою очередь, помогает в тонирования кожи.

Вес Обучение: При выполнении регулярных физических упражнений, следует включать силовой тренировки для затягивания свободной кожи после похудения. Вес учебной программы, по крайней мере три раза в неделю помогает укрепляющим ткани под кожу, повышая тем самым мышцы для присоединения к свободной кожи.

Травяное средство: Массажные пострадавших участков кожи с алоэ вера гель способствует повышению эластичности кожи. Другие эффективных лекарственных средств растительного происхождения, чтобы затянуть кожей после потери веса соевого белка, дрожжевой экстракт спирулины и таблеток. Принятие соответствующих сумм этих добавок наряду с увеличением здоровой диеты синтез эластина и коллагена в организме.

Хирургические процедуры: Хирургическая процедура для затягивания кожи после потери веса, следует рассматривать как последний вариант, когда Есть некоторые осложнения, как раздражение кожи и инфекций. В большинстве случаев, пластической хирургии известен как буксир кожи осуществляется на буксир и затяните свободной кожи на различных участках тела. Для ужесточения кожи только в брюшной части, живота или Абдоминопластика является предпочтительным выбором.

Надо быть терпеливым и ждать, по крайней мере 2 лет после достижения идеального веса. Поскольку кожа является живой компонент, то есть способность восстанавливать свою первоначальную форму. Говоря о диете план по ужесточению кожей после потери веса, следует избегать жирной пищи, обработанных углеводов и рафинированного сахара. Диета должна включать достаточное количество продуктов с высоким содержанием белка. Потребление свежих сырых продуктов, как помидоры, огурцы и кокосового также помогает в деле ужесточения сыпучих и свисающей кожей. И последнее, но не менее важно, пить достаточное количество воды должно сохранить кожу гидратированный и здоровыми.